Osnove

O mršavljenju sam pročitala sto teorija: što jesti, kako trenirati, kako se motivirati. Mene je to užasno zbunjivalo. Jedni kažu jedi puno proteina, malo masti i malo ugljikohidrata, drugi odvajaj ugljikohidrate od proteina, treći jedi masno, bez ugljikohidrata, a četvrti pazi da su svi ugljikohidrati integralni i nemaš frke. Vježbati ili ne vježbati, kako vježbati,… Read More Osnove

Početak

Nisam vitka, ali bit ću. Odnosno, vitka sam, ali to je još uvijek dobro skriveno. Ako napišem da sam vitka, onda ću i postati vitka, zar ne? Zovem se Ines, imam 40 godina, troje djece, niz stresnih poslova, manjak vremena općenito, a pogotovo onog kojeg mogu odvojiti za sebe. Dugo sam smatrala da će se… Read More Početak