Dobar posao u Italiji

Zadnjih deset dana nisam doma. Na putovanju sam. Cijela familija je, ljudi i pas. Djeca imaju proljetne praznike, to je idealna prilika za mali odmak od rutine. Prvo smo svratili do Istre, kod muža doma, a potom smo s djecom napravili đir po Italiji, bez psa. Za kraj smo još dva dana proveli u Istri, a onda se otkotrljali svom domu. U četiri dana smo obišli Veronu, Cinque Terre, Pisu, Firencu i Veneciju. Sjajna tura za obitelji s djecom, vožnja od jednog do drugog grada je najviše četiri sata, a neke relacije su bile i kratke, oko sat vremena.

Najbolji savjeti za djecu na ovakvom putovanju bi se dali sažeti u:

  • velika boca vode (5 litara) u prtljažniku iz koje se pune bočice od pola litre kad god smo pored auta, ponijeti barem bočicu po osobi
  • dio hrane ponijeti od doma, stvari koje znamo da će djeca pojesti (kod nas abc sir, čajna, jogurt koji vole, banane i jabuke, keksići, jaja), imati uvijek hrane za doručak, večeru i užine
  • nađi par mjesta za ručak unaprijed (npr. na trip advisoru, pogledaj recenzije obitelji s djecom u mjesecu u kojem dolaziš), ne želiš s gladnom, umornom i cendravom djecom tražiti restoran u nepoznatom gradu
  • svako jutro u ruksak zapakiraj po dva sendviča svakom djetetu i još pokoji keksić, jogurtić, voće
  • na noge staviti najudobnije tenisice koje imaju

Savjeti za mame na ovakvom putovanju:

  • ponesi orašaste plodove od doma, čuvaj ih na hladnom, ponesi i par malih vrećica ili posudica za ponijeti ih u torbi
  • ponesi jogurt od doma, velika je šansa da će ti muž iz lokalnog dućana donijeti zašećereni 😀 (true story)
  • ponesi proteine. I SHAKER isto, inače ćeš mutiti proteine vilicom i izliti ih u odvod jer je to užasno
  • ponesi tunjevinu u konzervi od doma i svoj proteinski kruh pa i ti imaš sendvič
  • ponesi karton jaja više i svako jutro uživaj u vrhunskom doručku koji te dugo drži sitom
  • u restoranu naruči meso i salatu, odličan obrok, a može se naći baš na svakom mjestu na kojem smo jeli
  • probudi se petnaest minuta prije djece i popij kavu u tihoj tišini i blaženom miru
  • obuci se lijepo, a na noge stavi najudobnije tenisice, kako god one izgledale <3
  • nasmiješi se, jednom će sve to biti dio onih uspomena koje se prepričavaju na obiteljskim okupljanjima. I proliveni sok, mokre noge, sušenje jakne, baš sve.

E sad, nakon sjajnih savjeta koje nitko nije tražio, evo i sažetak mog tjedna. Imala sam sjajan plan vježbati svaki dan, ali, pogađaš, nisam. 😀 Hodali smo kao luđaci četiri dana, i OK sam se hranila, ali to mi neće puno pomoći jer, đizus, kako li ću samo ja plakati već u utorak kad se vratim u svoju šemu jutarnje teretane, ajme. 🙂 Nema sad 3, 2, 1 – kukaj, nego stisnut zube, podvit repić i pravac teretana. 🙂 Mjere su tu, a u skladu s angažmanom, gotovo u dlaku iste kao i prošli tjedan. Vrijeme je da nastavim dalje s vježbanjem i prehranom s puno juhe i povrća te jogurta. Okačila sam i hranu za idući tjedan i treninge. Bazirani su na petom tjednu.

Pitala me na Facebook stranici bloga jedna draga dama kakva su mi to dva struka i gdje su. 😉 Mjerim dva struka jer sam na početku, prije gotovo godinu dana, nalikovala khm, paaaa, knedlici. Moja trenerica mi je mjerila struk na dva mjesta jer smo tako bolje vidjele napredak. Donji smo mjerile gdje vjerojatno svi mjere, preko pupka. Gornju mjeru smo uzimale točno ispod rebara, preko dva madeža koji su nam služili kao orijentir. Meni se to mjerenje na dva mjesta jako svidjelo jer ponekad jednostavno trebaš vidjeti napredak da bi te rezultat gurao naprijed, a i interesantno je pratiti kako potkožna masnoća odlazi po zonama. Meni centimetri, pa i kilogrami (kad ih mjerim) odlaze u valovima. Vaganje mi nije dovoljno motivirajuće i konstantno pa stajem na vagu tu i tamo, tek toliko da vidim krećemo li se još uvijek u istom smjeru, ali centimetre mjerim svaki vikend. Ponekad se krojački metar ne pomakne ni milimetar, a ponekad izmjerim -3 na nekoj od točaka. Razlika je uvijek sedam dana. Trenutno se igram, svaki tjedan nešto okrenem i gledam što će se dogoditi. Moje tijelo drži svoje centimetre do krajnjih granica, sve dok može izdržati, prikupi i vodu, ništa mu nije teško, a onda kad mu prijeđem tu granicu, otpusti odjednom i vodu i masnoću s nekog dijela i tako dobijemo jedan tjedan -1, drugi 0, treći -3.

Želim nam svima sjajan tjedan i barem par trenutaka istinske sreće svaki dan. Ajmo dobro hraniti duh i tijelo, vježbati da znamo da imamo mišiće i ganjati snove da znamo da smo živi! 🙂

A što ti kažeš na ovu temu?

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.